Massage prénatal
Lors de la grossesse, le corps d’une femme subit des changements physiques et hormonaux très importants, entraînant souvent douleurs, tensions et fatigue.
Le massage prénatal a comme effet de détendre les muscles et d’améliorer la circulation sanguine. La mobilité du bassin peut également être améliorée.
La sécrétion d’ocytocine, l’hormone du bien-être, contribue à la relaxation et l’épanouissement de la maman, mais aussi de son bébé.
Se faire masser en étant enceinte aide à s’approprier ce nouveau corps et aide l’organisme à récupérer. On dit qu’une heure de massage équivaut à trois heures de sommeil.
Il n’y a plus qu’à vérifier !
Les bienfaits du massage
- relaxant
- soulage les tensions musculaires
- améliore le sommeil et la récupération
- favorise la circulation sanguine
- favorise la connexion avec le bébé
- favorise le bien-être du bébé
Pour qui ?
Adapté pour les femmes enceintes à partir de 3 mois révolus de grossesse, jusqu’au terme. Mais aussi en pré-conception.
Objectifs
Soulager les tensions musculaires provoquées par la grossesse, et amener à un état de profonde relaxation
Produits utilisés
Huiles végétales bio, sans huiles essentielles
Durée
De 30 minutes à 1h30
Tarifs
De 45€ à 110€
Contres indications
- Grossesse de moins de trois mois
- Grossesse à risque
- Phlébites
- Fièvre
- Problèmes cardiaques
- Hypertension grave
- Pertes de sang
- Étourdissements/vision floue
Tout état pathologique nécessite l’avis du médecin, ou de la sage-femme.
Les bienfaits du massage
- relaxant
- soulage les tensions musculaires
- améliore le sommeil et la récupération
- favorise la circulation sanguine
- favorise la connexion avec le bébé
- favorise le bien-être du bébé
Pour qui ?
Adapté pour les femmes enceintes à partir de 3 mois révolus de grossesse, jusqu’au terme. Mais aussi en pré-conception.
Objectifs
Soulager les tensions musculaires provoquées par la grossesse, et amener à un état de profonde relaxation
Produits utilisés
Huiles végétales bio, sans huiles essentielles
Durée
De 30 minutes à 1h30
Tarifs
De 45€ à 110€
Contres indications
- Grossesse de moins de trois mois
- Grossesse à risque
- Phlébites
- Fièvre
- Problèmes cardiaques
- Hypertension grave
- Pertes de sang
- Étourdissements/vision floue
Tout état pathologique nécessite l’avis du médecin, ou de la sage-femme.
Déroulement
- Vous vous installez d’abord sur le dos pour le massage des jambes, des bras, de la nuque et enfin du ventre (seulement si vous le souhaitez).
Puis vous vous installez en position ventrale grâce à la cavité amovible, spécialement conçue pour les femmes enceintes, et ajustable à chaque morphologie grâce à un hamac en tissu réglable.
Vous pouvez ainsi profiter d’un massage de l’arrière des jambes, et d’un massage complet du dos !
- Si la position ventrale ne vous attire pas, le massage se déroulera en trois temps.
Vous serez d’abord installée sur le côté pour recevoir le massage d’une jambe et d’une partie du dos.
Puis vous serez allongée sur le dos pour le massage des bras , de la nuque et du ventre.
Et enfin, allongée sur l’autre côté, vous recevrez le massage de la deuxième jambe et de l’autre côté du dos.